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Les bons gestes : quand on se déplace

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Image par aixklusiv de Pixabay

Le trafic routier reste l'un des principaux émetteurs d'oxydes d'azote tandis que les mobilités douces permettent de préserver la qualité de l'air que nous respirons. Ces moyens de déplacements verts permettent pour la plupart de profiter de l'air frais tout en faisant de l'exercice physique.

MOBILITÉS DOUCES 

• Pour se déplacer, les mobilités actives comme le vélo, la trottinette ou encore la marche à pied seront nos meilleurs alliés. Pour rappel, 40 % des trajets effectués en voiture en ville font moins de 3 kilomètres. Dans le Grand Est, plusieurs villes vont entreprendre des aménagements cyclables supplémentaires, notamment à Strasbourg. 

En plus de ne dégager aucun polluant dans l'air,  elles permettent de réduire les embouteillages et de pratiquer un exercice physique. Les mobilités actives sont bonnes pour notre santé, elles permettent de réduire les risques d'apparition des principales pathologies chroniques (comme le cancer, les maladies cardiovasculaires ou encore le diabète) et l'ostéoporose. Elles ont également des bienfaits pour la santé mentale (anxiété, dépression). 

 

Trottinette
    • Le saviez-vous ? Pour garder son vélo en bonne santé, il existe un dispositif financier d’aide à l’entretien qui a été créé après le confinement. Grâce à ce dispositif, les propriétaires de vélo peuvent bénéficier de la prise en charge d'une partie des frais de réparation.

  • TRANSPORTS EN COMMUN 

      • • Lorsque cela est possible, les transports en commun sont une excellente alternative à la voiture. Tram, bus, métro, train... sont autant de moyens de se déplacer qui permettent de moins polluer et parfois même d'alléger son porte-monnaie.

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      • Tram urbain

         

      • • De plus en plus présent, le covoiturage est également un bon moyen de moins polluer. Certaines entreprises ont mis en place un système de covoiturage entre collaborateurs, ce qui évite de prendre plusieurs voitures pour se rendre sur le même lieu de travail. 

    • VOITURE

    • Si vous devez utiliser votre voiture, voici quelques bons gestes à adopter : 
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        • • Pensez à éteindre votre moteur lorsque vous êtes dans une file d’attente afin de préserver l’air mais également protéger les personnes qui ne sont pas dans un habitacle de voiture et qui respirent la pollution émanant des véhicules. Pour préserver un bon air intérieur dans son véhicule lorsque celui-ci est à l'arrêt, on peut aussi utiliser le bouton "recyclage d'air". Cette fonction empêchera l'air pollué d'entrer. 

        • Recyclage d'air

           

        •  Adopter une éco-conduite est également un très bon moyen de moins dégrader la qualité de l’air que nous respirons. Veillez pour cela à rouler en douceur en essayant de ne pas pousser les régimes et en gardant une vitesse stable.

        • Pensez également à entretenir votre voiture notamment en vérifiant la pression des pneus (nécessaire après un long moment d'inutilisation). Cela permettra de diminuer votre consommation d’énergie et donc de diminuer les émissions de polluants dans l’air. 

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