Investigation of pollution episodes in progress

Comment associer pratiques sportives, qualité de l'air et déconfinement ?

Les activités sportives sont bénéfiques pour notre santé, mais pour les pratiquer dans de bonnes conditions, il est nécessaire de prendre en compte la qualité de l’air. En effet, la pratique sportive augmente le volume d'air inhalé, il est de ce fait important que la qualité de l'air soit la meilleure possible pour profiter au mieux des bénéfices de cette activité physique. 

ATMO Grand Est vous conseille de : 

• Vous renseigner sur l’indice de la qualité de l’air journalier qui est consultable sur le site : www.atmo-grandest.eu 

indice qualité de l'air

 

• Privilégier les activités sportives éloignées des axes routiers fréquentés 

 

• Privilégier les activités sportives tôt le matin ou en fin de journée 

 

• Limiter le sport en cas de pic de pollution 

 

• Vérifier l'activité pollinique si vous êtes allergique aux pollens en consultant nos bulletins polliniques 

 

>> Pour vous abonner aux alertes pollution et/ou aux bulletins polliniques, cliquez ici 

Rappel des consignes sur les pratiques sportives  autorisées dans le cadre du déconfinement :

Pratique Individuelle

    • • En extérieur et sans bénéficier de vestiaire à disposition 
    • Sans limitation de durée de la pratique 

    • Sans attestation 

    • • Dans une limite de 100 km autour du domicile 

  • Pratique en groupe 

    • • A l'extérieur uniquement

    • Sans attestation et sans limite de la durée

    • • Dans une limite de 100 km autour du domicile 

    • • Limitée à 10 personnes et tout en respectant les distanciations physiques imposées dans le cadre de la crise sanitaire liée au COVID-19 

    • Distance physique suffisante d’environ 5 mètres pour une activité dont l'intensité est moyenne, et 10 mètres pour une activité de haute intensité 

    • • Les activités sportives qui ne permettent pas cette distanciation (sports collectifs, sports de combat) ne pourront pas reprendre dans l’immédiat. 

    •  

  • >> Pour plus d'information, consultez le guide du Haut Conseil de Santé Publique

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